ВоВкусе — это социальная сеть, где каждый вкусно готовящий любитель или профессионал может поделиться своими рецептами, используя специально разработанную форму ввода рецептов, научиться готовить новые блюда любой национальной кухни, оценить и прокомментировать чужие кулинарные рецепты, собрать и удобно организовать понравившиеся. Зарегистрироваться!



Только авторизованные пользователи могут голосовать

2

Рецепт: Салат «Океанический»

от пользователя Наташа
Фото
отсутствует
Добавить в Избранное!
В вашем вкусе? Станьте первым!
  • кальмар консервированный250 гр.
  • капуста морская250 гр.
  • уксус4 ст.л.
  • лук репчатый1 шт.
  • майонез120 гр.

салат, морепродукты

Как приготовить: Салат «Океанический»

  1. Лук нарезать очень тонкими полукольцами, промыть в горячей воде, охладить. Отварную морскую капусту сбрызнуть уксусом (вместо морской капусты с уксусом можно использовать салат "Сахалинский"). Кальмары нарезать соломкой, смешать с луком, морской капустой и заправить майонезом.
  2. Свежая морская капуста готовится следующим образом. Морскую капусту необходимо промыть, залить кипятком и варить 15-20 минут, трижды меняя горячую воду, охладить, нарезать соломкой, сбрызнуть уксусом.
Кухня:
Русская
Сложность:
для новичков
Персон:
от 4 до 6
Время:
от 15 до 45 мин.
Источник:
Книга «Русская кухня»


Комментарии ( 1 )
Молодая бабушка, 12.08.2010 20:48:26 #

Спасибо! Мало калорий, вкусно и при этом полезно.


Версия Системы: 0.5.20
Материалы распространяются под лицензией:
Лицензия Creative Commons: Атрибуция — Некоммерческое использование — С сохранением условий (Attribution-NonCommercial-ShareAlike) 3.0 Unported.
        
Официальное представительство ВоВкусе в Я.ру   Официальное представительство ВоВкусе в ЖивомЖурнале   Официальное представительство ВоВкусе в Facebook   Официальное представительство ВоВкусе в Twitter   Официальное представительство ВоВкусе в Blogger.com